안녕하세요 채안아빠입니다 임신 전에 올바른 영양을 고려하는 것은 건강한 임신과 건강한 아기를 가질 수 있는 중요한 부분입니다. 아래에서는 임신 전에 반드시 고려해야 할 필수 비타민과 영양소에 대해 간단히 알아보겠습니다. 1️⃣엽산 (Folic Acid):닥터 플러스 ✔임신 준비 엽산 보충제 복용을 2~3개월 전부터 시작하는 것이 좋습니다. ✔임신 준비 엽산은 태아의 신경관 발달에 중요한 역할을 합니다. ✔엽산은 임신 4주차에 시작되는 신경관 발달에 중요한 역할을 합니다. ✔엽산은 신경관 결손과 뇌척수장애 예방에 큰 역할을 합니다. 2️⃣비타민 D:닥터 플러스 ✔비타민 D는 태아의 성장 및 뼈 건강에 중요합니다. ✔임신 전부터 비타민 D 보충을 고려하는 것이 좋으며, 출산 후에도 지속적으로 복용을 하시는데..